栄養素ランキング

食物繊維を多く含むドライフルーツ・ナッツ

1ドライ納豆(うす塩)12 g
2アーモンド(生)11.9 g
3アーモンド(ロースト)11.9 g
4ドライカシス(セルビア産)11.6 g
5クコの実11.1 g
6ドライいちじく(トルコ産)9.9 g
7ピスタチオ(イラン産)9.2 g
8ピスタチオ(アメリカ産)9.2 g
9種なしデーツ8.3 g
10マカデミアナッツ(ロースト)8 g
(100gあたり)

※データは毎日AM1:00時点のものを元にしています

1位12 g

ナッツ:ドライ納豆(うす塩)

ドライ納豆(うす塩)

価格 (税別)
100g - 502円 426円
400g - 1808円 1536円
1kg - 4070円 3459円

4.51

2位11.9 g

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 422円
400g - 1058円 761円
1kg - 2381円 1714円

4.82

3位11.9 g

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格 (税別)
200g - 623円 448円
400g - 1122円 807円
1kg - 2526円 1818円

4.60

4位11.6 g

ドライフルーツ:ドライカシス(セルビア産)

ドライカシス(セルビア産)

価格 (税別)
100g - 651円 488円
400g - 2347円 1760円
1kg - 5282円 3961円

4.10

5位11.1 g

ドライフルーツ:クコの実

クコの実

価格 (税別)
200g - 625円 468円
400g - 1125円 843円
1kg - 2533円 1899円

4.69

6位9.9 g

ドライフルーツ:ドライいちじく(トルコ産)

ドライいちじく(トルコ産)

価格 (税別)
200g - 486円 306円
400g - 876円 551円
1kg - 1971円 1241円

4.60

7位9.2 g

ナッツ:ピスタチオ(イラン産)

ピスタチオ(イラン産)

価格 (税別)
200g - 748円 635円
400g - 1348円 1145円
1kg - 3035円 2579円

4.69

8位9.2 g

ナッツ:ピスタチオ(アメリカ産)

ピスタチオ(アメリカ産)

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9位8.3 g

ドライフルーツ:種なしデーツ

種なしデーツ

価格 (税別)
200g - 477円 238円
400g - 858円 429円
1kg - 1905円 952円

4.69

10位8 g

ナッツ:マカデミアナッツ(ロースト)

マカデミアナッツ(ロースト)

価格 (税別)
100g - 689円 530円
400g - 2481円 1910円
1kg - 5584円 4299円

4.71