栄養素ランキング

ナイアシンを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)6.8 mg
2ひまわりの種(生・ブルガリア産)6.8 mg
3アーモンド(生)3.5 mg
4アーモンド(ロースト)3.5 mg
5マカデミアナッツ(生)2.27 mg
6無添加プルーン(種あり)2.2 mg
7マカデミアナッツ(ロースト)2.1 mg
8くるみ(生)1.14 mg
9カシューナッツ(生)0.9 mg
10カシューナッツロースト0.9 mg
(100gあたり)

※データは毎日AM1:00時点のものを元にしています

1位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

価格 (税別)
200g - 381円 209円
400g - 686円 377円
1kg - 1524円 838円

4.63

2位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

価格 (税別)
200g - 338円 185円
400g - 616円 338円
1kg - 1400円 770円

4.82

3位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 399円
400g - 1058円 719円
1kg - 2381円 1619円

4.82

4位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格 (税別)
200g - 623円 423円
400g - 1122円 762円
1kg - 2526円 1717円

4.60

5位2.27 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(生)

マカデミアナッツ(生)

価格 (税別)
100g - 673円 518円
400g - 2424円 1866円
1kg - 5454円 4199円

4.62

6位2.2 mg

ドライフルーツ:無添加プルーン(種あり)

無添加プルーン(種あり)

価格 (税別)
200g - 477円 300円
400g - 858円 540円
1kg - 1905円 1200円

4.75

7位2.1 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(ロースト)

マカデミアナッツ(ロースト)

価格 (税別)
100g - 689円 530円
400g - 2481円 1910円
1kg - 5584円 4299円

4.68

8位1.14 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格 (税別)
200g - 670円 402円
400g - 1207円 724円
1kg - 2716円 1629円

4.82

9位0.9 mg

ナッツ:カシューナッツ(生)

カシューナッツ(生)

価格 (税別)
200g - 609円 517円
400g - 1097円 932円
1kg - 2470円 2099円

4.76

10位0.9 mg

ナッツ:カシューナッツロースト

カシューナッツロースト

価格 (税別)
200g - 667円 566円
400g - 1202円 1021円
1kg - 2705円 2299円

4.80