栄養素ランキング

ビタミンEを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1アーモンド(生)29.6 mg
2ヘーゼルナッツ(ロースト)22.6 mg
3ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)12 mg
4ひまわりの種(生・ブルガリア産)12 mg
5松の実11.5 mg
6ドライカシス(セルビア産)3.9 mg
7かぼちゃの種(ロースト)2.2 mg
8かぼちゃの種(生)2.2 mg
9くるみ(生)0.71 mg
10カリフォルニアレーズン(ノンオイル)0.6 mg
(100gあたり)

※データは毎日AM1:00時点のものを元にしています

1位29.6 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 434円
400g - 1058円 782円
1kg - 2381円 1761円

4.83

2位22.6 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

価格 (税別)
200g - 813円 691円
400g - 1464円 1244円
1kg - 3294円 2799円

4.58

3位12 mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

価格 (税別)
200g - 381円 209円
400g - 686円 377円
1kg - 1524円 838円

4.66

4位12 mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

価格 (税別)
200g - 338円 185円
400g - 616円 338円
1kg - 1400円 770円

4.81

5位11.5 mg

ナッツ:松の実

松の実

価格 (税別)
200g - 1870円 1589円
400g - 3367円 2861円
1kg - 7576円 6439円

4.77

6位3.9 mg

ドライフルーツ:ドライカシス(セルビア産)

ドライカシス(セルビア産)

価格 (税別)
100g - 651円 488円
400g - 2347円 1760円
1kg - 5282円 3961円

4.07

7位2.2 mg

ナッツ:かぼちゃの種(ロースト)

かぼちゃの種(ロースト)

価格 (税別)
200g - 526円 315円
400g - 948円 568円
1kg - 2133円 1279円

4.79

8位2.2 mg

ナッツ:かぼちゃの種(生)

かぼちゃの種(生)

価格 (税別)
200g - 426円 255円
400g - 768円 460円
1kg - 1730円 1038円

4.75

9位0.71 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格 (税別)
200g - 670円 455円
400g - 1207円 820円
1kg - 2716円 1846円

4.81

10位0.6 mg

ドライフルーツ:カリフォルニアレーズン(ノンオイル)

カリフォルニアレーズン(ノンオイル)

価格 (税別)
400g - 477円 333円
1kg - 953円 667円

4.75