エナジーボール(ブリスボール)

フルーティヤで購入したデーツ、カシュナッツ、アーモンドでエナジーボール(ブリスボール)を

材料 (5)

  • デーツお好みで
  • カシューナッツお好みで
  • アーモンドお好みで
  • カカオパウダーお好みで
  • ココナッツパウダーお好みで
  • ココナッツオイル小さじ2
  • くるみお好みで

作り方

1

デーツ、カシュナッツ、アーモンド、くるみなどお好みのナッツをフードプロセッサーで撹拌する

2

お好みや味の変化に伴ってカカオパウダーやココナッツパウダーを入れて混ぜる

3

ココナッツオイルを入れて混ぜる

4

ポロポロになったら手で丸く形成

5

冷やして出来上がり

一言コメント

糖質制限ダイエットのため砂糖不使用のおやつを手作りしています。とてもおいしいです。ぜひ作ってみてください。https://www.instagram.com/p/CEngurhgJ3p/?igshid=8pfbttdxxblr


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