亜鉛を多く含むドライフルーツ・ナッツ

1 かぼちゃの種(ロースト・中国産) 7.7 mg
2 かぼちゃの種(生・中国産) 7.7 mg
3 かぼちゃの種(ロースト・ポーランド産) 7.7 mg
4 松の実 6 mg
5 カシューナッツ(生) 5.4 mg
6 カシューナッツロースト 5.4 mg
7 ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産) 5 mg
8 ひまわりの種(生・ブルガリア産) 5 mg
9 アーモンド(生) 3.7 mg
10 アーモンド(ロースト) 3.7 mg
(100gあたり)

1位 7.7mg

ナッツ:かぼちゃの種(ロースト・中国産)

かぼちゃの種(ロースト・中国産)

 4.8

400g - 1024円 696円
1kg - 2304円 1566円

2位 7.7mg

ナッツ:かぼちゃの種(生・中国産)

かぼちゃの種(生・中国産)

 4.8

400g - 830円 639円
1kg - 1869円 1439円

3位 7.7mg

ナッツ:かぼちゃの種(ロースト・ポーランド産)

かぼちゃの種(ロースト・ポーランド産)

 4.7

200g - 519円 441円
400g - 935円 794円
1kg - 2104円 1788円

4位 6mg

ナッツ:松の実

松の実

 4.8

200g - 2500円 2124円
400g - 4500円 3825円
1kg - 10125円 8606円

5位 5.4mg

ナッツ:カシューナッツ(生)

カシューナッツ(生)

 4.8

200g - 706円 600円
400g - 1271円 1079円
1kg - 2859円 2429円

6位 5.4mg

ナッツ:カシューナッツロースト

カシューナッツロースト

 4.8

200g - 737円 626円
400g - 1327円 1127円
1kg - 2986円 2537円

7位 5mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

 4.8

400g - 741円 519円
1kg - 1646円 1152円

8位 5mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

 4.8

400g - 666円 466円
1kg - 1512円 1059円

9位 3.7mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

 4.8

200g - 634円 526円
400g - 1143円 949円
1kg - 2572円 2135円

10位 3.7mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

 4.6

200g - 673円 538円
400g - 1212円 969円
1kg - 2729円 2182円

※価格は税込です