栄養素ランキング

ナイアシンを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)6.8 mg
2ひまわりの種(生・ブルガリア産)6.8 mg
3アーモンド(生)3.5 mg
4アーモンド(ロースト)3.5 mg
5無添加プルーン(種あり・フランス産)2.2 mg
6マカデミアナッツ(ロースト) ※やや小粒2.1 mg
7マカデミアナッツ(生)※やや小粒2.1 mg
8くるみ(生)1.14 mg
9ヘーゼルナッツ(ロースト)1 mg
10ヘーゼルナッツ(生)1 mg
(100gあたり)

※ランキングは毎日AM1:00時点のものです

1位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

価格(税込)
400g - 741円 481円
1kg - 1646円 1070円

4.73

2位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

価格(税込)
400g - 666円 432円
1kg - 1512円 983円

4.80

3位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格(税込)
200g - 634円 381円
400g - 1143円 685円
1kg - 2572円 1543円

4.82

4位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格(税込)
200g - 673円 403円
400g - 1212円 727円
1kg - 2729円 1637円

4.67

5位2.2 mg

ドライフルーツ:無添加プルーン(種あり・フランス産)

無添加プルーン(種あり・フランス産)

価格(税込)
200g - 630円 535円
400g - 1134円 964円
1kg - 2554円 2170円

4.73

6位2.1 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(ロースト) ※やや小粒

マカデミアナッツ(ロースト) ※やや小粒

価格(税込)
100g - 771円 655円
400g - 2773円 2356円
1kg - 6239円 5302円

4.81

7位2.1 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(生)※やや小粒

マカデミアナッツ(生)※やや小粒

価格(税込)
100g - 738円 627円
400g - 2659円 2260円
1kg - 5985円 5086円

4.74

8位1.14 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格(税込)
200g - 724円 340円
400g - 1304円 613円
1kg - 2934円 1379円

4.81

9位1 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

価格(税込)
200g - 879円 658円
400g - 1582円 1186円
1kg - 3558円 2668円

4.57

10位1 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(生)

ヘーゼルナッツ(生)

価格(税込)
200g - 846円 634円
400g - 1524円 1143円
1kg - 3431円 2573円

4.51


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