栄養素ランキング

リンを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1かぼちゃの種(ロースト)1100 mg
2かぼちゃの種(生)1100 mg
3ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)540 mg
4ひまわりの種(生・ブルガリア産)540 mg
5カシューナッツ(生)490 mg
6カシューナッツロースト490 mg
7アーモンド(生)480 mg
8アーモンド(ロースト)480 mg
9くるみ(生)349.86 mg
10ジャイアントコーン200 mg
(100gあたり)

※ランキングは毎日AM1:00時点のものです

1位1100 mg

ナッツ:かぼちゃの種(ロースト)

かぼちゃの種(ロースト)

価格 (税別)
400g - 948円 474円
1kg - 2133円 1066円

4.76

2位1100 mg

ナッツ:かぼちゃの種(生)

かぼちゃの種(生)

価格 (税別)
400g - 768円 422円
1kg - 1730円 951円

4.83

3位540 mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

価格 (税別)
400g - 686円 377円
1kg - 1524円 838円

4.72

4位540 mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

価格 (税別)
400g - 616円 338円
1kg - 1400円 770円

4.75

5位490 mg

ナッツ:カシューナッツ(生)

カシューナッツ(生)

価格 (税別)
200g - 609円 487円
400g - 1097円 877円
1kg - 2470円 1976円

4.77

6位490 mg

ナッツ:カシューナッツロースト

カシューナッツロースト

価格 (税別)
200g - 638円 510円
400g - 1150円 920円
1kg - 2588円 2070円

4.72

7位480 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 369円
400g - 1058円 666円
1kg - 2381円 1500円

4.83

8位480 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格 (税別)
200g - 623円 398円
400g - 1122円 718円
1kg - 2526円 1616円

4.62

9位349.86 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格 (税別)
200g - 670円 395円
400g - 1207円 712円
1kg - 2716円 1602円

4.82

10位200 mg

ナッツ:ジャイアントコーン

ジャイアントコーン

価格 (税別)
150g - 370円 314円
330g - 735円 624円
800g - 1552円 1319円

4.88


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