栄養素ランキング
リンを多く含むドライフルーツ・ナッツ
| 1 | かぼちゃの種（ロースト） | 1100 mg |
|---|---|---|
| 2 | かぼちゃの種（生） | 1100 mg |
| 3 | ひまわりの種（ロースト・ブルガリア産） | 540 mg |
| 4 | ひまわりの種（生・ブルガリア産） | 540 mg |
| 5 | カシューナッツ（生） | 490 mg |
| 6 | カシューナッツロースト | 490 mg |
| 7 | アーモンド（生） | 480 mg |
| 8 | アーモンド（ロースト） | 480 mg |
| 9 | くるみ（生） | 349.86 mg |
| 10 | ヘーゼルナッツ（ロースト） | 320 mg |
| (100gあたり) |
※ランキングは毎日AM1:00時点のものです
