カルシウムを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1アーモンド(生)210 mg
2アーモンド(ロースト)210 mg
3ドライいちじく(イラン産・小粒)190 mg
4生姜糖187.89 mg
5ドライいちじく(トルコ産)170 mg
6ドライイチゴ(中国産)130 mg
7ヘーゼルナッツ(ロースト)130 mg
8ドライイチゴ(ダイス)130 mg
9ヘーゼルナッツ(生)130 mg
10ピスタチオ(イラン産)120 mg
(100gあたり)

1位 210mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

 4.8

200g - 587円 410円
400g - 1058円 740円
1kg - 2381円 1666円

2位 210mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

 4.7

200g - 623円 417円
400g - 1122円 751円
1kg - 2526円 1692円

3位 190mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(イラン産・小粒)

ドライいちじく(イラン産・小粒)

 4.7

200g - 650円 552円
400g - 1171円 995円
1kg - 2635円 2239円

4位 187.89mg

ドライフルーツ:生姜糖

生姜糖

 4.6

200g - 381円 304円
400g - 686円 548円
1kg - 1524円 1219円

5位 170mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(トルコ産)

ドライいちじく(トルコ産)

 4.7

200g - 675円 560円
400g - 1216円 1009円
1kg - 2736円 2270円

6位 130mg

ドライフルーツ:ドライイチゴ(中国産)

ドライイチゴ(中国産)

 4.4

200g - 747円 634円
400g - 1345円 1143円
1kg - 3028円 2573円

7位 130mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

 4.6

200g - 813円 609円
400g - 1464円 1098円
1kg - 3294円 2470円

ドライフルーツ:ドライイチゴ(ダイス)

ドライイチゴ(ダイス)

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9位 130mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(生)

ヘーゼルナッツ(生)

 4.5

200g - 783円 587円
400g - 1411円 1058円
1kg - 3176円 2382円

10位 120mg

ナッツ:ピスタチオ(イラン産)

ピスタチオ(イラン産)

 4.7

200g - 1289円 1095円
400g - 2321円 1972円
1kg - 5223円 4439円

※価格は税込です


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