カルシウムを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1アーモンド(生)210 mg
2アーモンド(ロースト)210 mg
3ドライいちじく(イラン産・小粒)190 mg
4生姜糖187.89 mg
5ドライいちじく(トルコ産)170 mg
6ドライイチゴ(中国産)130 mg
7ヘーゼルナッツ(ロースト)130 mg
8ドライイチゴ(ダイス)130 mg
9ヘーゼルナッツ(生)130 mg
10ピスタチオ(イラン産)120 mg
(100gあたり)

1位 210mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

 4.8

200g - 634円 443円
400g - 1143円 800円
1kg - 2572円 1800円

2位 210mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

 4.7

200g - 673円 451円
400g - 1212円 812円
1kg - 2729円 1828円

3位 190mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(イラン産・小粒)

ドライいちじく(イラン産・小粒)

 4.7

200g - 702円 597円
400g - 1265円 1075円
1kg - 2846円 2419円

4位 187.89mg

ドライフルーツ:生姜糖

生姜糖

 4.6

200g - 412円 329円
400g - 741円 592円
1kg - 1646円 1317円

5位 170mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(トルコ産)

ドライいちじく(トルコ産)

 4.7

200g - 816円 693円
400g - 1468円 1248円
1kg - 3303円 2807円

6位 130mg

ドライフルーツ:ドライイチゴ(中国産)

ドライイチゴ(中国産)

 4.3

200g - 807円 685円
400g - 1453円 1235円
1kg - 3271円 2779円

7位 130mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

 4.6

200g - 1160円 985円
400g - 2089円 1775円
1kg - 4701円 3995円

ドライフルーツ:ドライイチゴ(ダイス)

ドライイチゴ(ダイス)

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9位 130mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(生)

ヘーゼルナッツ(生)

 4.5

200g - 1098円 933円
400g - 1976円 1679円
1kg - 4447円 3779円

10位 120mg

ナッツ:ピスタチオ(イラン産)

ピスタチオ(イラン産)

 4.7

200g - 1393円 1183円
400g - 2507円 2130円
1kg - 5641円 4795円

※価格は税込です


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