お酢でさっぱり!カシューナッツ入り炒め物

ミックスナッツを買ったので、その中のカシューナッツを炒め物にプラスしました。食感が優しいので、子供やお年寄りも食べやすいみたいです^^

材料 (幼児4人分)

  • 豚肉 200g
  • ピーマン 5個
  • 玉ねぎ 半分
  • カシューナッツ 大きく一掴み
  • 酢 小匙1~3
  • 昆布だし粉末 少々
  • 醤油 大さじ1~
  • 塩 少々
  • オイスターソース 大さじ半分~
  • 塩コショウ 味を見て

作り方

1

カシューナッツは粗く刻みます。フルーティヤさんの生タイプは柔らかいので、キッチンはさみで切ると楽ちんでした。

2

塩コショウと塩以外の調味料を混ぜ合わせておきます。ちょっと濃いくらいかな?でOKです。甘いのが好きな方は味醂を+しても。

3

フライパンで豚肉を炒め、色が変わってきたら食べやすい大きさに切ったピーマンと玉ねぎも加えます。

4

※ピーマン苦手な子供は、繊維に沿って切ってあげると苦みが和らぎます。

5

全体的に火が通ったら、カシューナッツを隅っこで軽く炒め、全体となじませます。調味料を入れてとろみが出てきたら完成です。

6

カシューナッツ好きの方なら、仕上げにさらにナッツをかけても美味しいと思います^^* (うちの子供は、かけてほしいと言います・・・)


一言コメント

ナッツを細かくしすぎないこと。そのまま使ってもいいくらいかも…!

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