いちじくとデーツの生タルト
グルテンフリー、焼かないのでオーブンも必要なし、砂糖なし無添加、身体が喜ぶスイーツ！
posted by maana
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材料 (３-４)
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デーツ２００g
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アーモンド５０g
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ココナッツオイル１０g
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いちじく２-３コ
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カカオパウダー適量
作り方
1
いちじく以外のすべての材料をブレンダーで混ぜる
2
好きな型で成形し、少し置く。夏は冷蔵庫で1時間休ませる
3
取り出してトッピングに、いちじくのスライスを載せる。他、好きなもの載せてください。
4
出来上がり。保存日冷蔵庫で日持ちします。
一言コメント
簡単にできるのに濃厚で
デーツの甘味でお砂糖もまったく必要ありません^ - ^
